清风拂晓 发表于 2013-7-15 17:41:40

{:soso_e179:}

老猴 发表于 2013-7-15 17:41:49

没说明白 发表于 2013-7-15 17:38 static/image/common/back.gif
最好还是训练一下，适应一下天气，适应踏频心率，突然连续几天骑行还是需要有一定基础
...

嗯，好的

每天100km左右，实在不行，就停下来休整。

主要是这半年多来，遇到了太多的事情，心态极不好……

爱山乐水 发表于 2013-7-15 17:46:12

清风拂晓 发表于 2013-7-15 17:41 static/image/common/back.gif


{:soso_e181:}

3726 发表于 2013-7-15 19:33:34

9215oo1o35121

没说明白 发表于 2013-7-15 20:05:27

老猴 发表于 2013-7-15 17:41 static/image/common/back.gif
嗯，好的

每天100km左右，实在不行，就停下来休整。


嗨，老话说：“不如意事常八九, 可与人言无二三”，其实每个人都是如此，不信您去问问XI ZHU XI（顶头儿了吧），呵呵！{:soso_e183:}

没说明白 发表于 2013-7-15 20:16:44

3726 发表于 2013-7-15 19:33 static/image/common/back.gif
9215oo1o35121

{:soso_e179:} 自己跟自己斗其乐无穷！哈哈{:soso_e113:}

3726 发表于 2013-7-15 20:18:25

没说明白 发表于 2013-7-15 20:16 static/image/common/back.gif
自己跟自己斗其乐无穷！哈哈

= =我就想有个喝水的工具 ..别欺负我

没说明白 发表于 2013-7-15 20:20:46

3726 发表于 2013-7-15 20:18 static/image/common/back.gif
= =我就想有个喝水的工具 ..别欺负我

不继续接招就是全力支持你夺取最爱{:soso_e181:}

3726 发表于 2013-7-15 20:25:01

没说明白 发表于 2013-7-15 20:20 static/image/common/back.gif
不继续接招就是全力支持你夺取最爱

= = 喝点水不容易 哎。。

老猴 发表于 2013-7-15 20:37:13

没说明白 发表于 2013-7-15 20:05 static/image/common/back.gif
嗨，老话说：“不如意事常八九, 可与人言无二三”，其实每个人都是如此，不信您去问问XI ZHU XI（顶头儿 ...

谢谢您的开导、谢谢、谢谢
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