风吹过 发表于 2013-11-5 11:57:14

再骑圆明山

本帖最后由 风吹过 于 2013-11-5 15:01 编辑

       这个季节的秦皇岛，下午一般都刮风，今天真是难得风和日丽，适合出行。13:30出发，目标圆明山。
她好几年没骑车了，不知体力如何，上坡能不能骑得动。开始慢慢骑，热身，做准备活动，自我感觉还不错。
       不知不觉就到了圆明山脚下，考验耐力和体力的时候开始了，采用最轻的齿比，找好踏频节奏，抱着骑到哪儿算哪儿的想法，出乎意料的顺利登顶成功，祝贺一下吧！
      返程路上出点儿意外，摔了一跤，大腿擦破点儿皮，膝盖被磕了一下，走路一瘸一拐，手腕挫的有些肿，云南白药气雾剂吹得挺神，没觉得有啥效果。
         
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不见不散 发表于 2013-11-5 12:29:13

{:soso_e179:}

不见不散 发表于 2013-11-5 12:31:36

云南白药，谁用谁知道！不看广告，看疗效！

赵飞燕 发表于 2013-11-5 12:35:24

{:soso_e179:}

林老师 发表于 2013-11-5 12:46:24

加油

林老师 发表于 2013-11-5 12:46:27

加油

随行552 发表于 2013-11-5 13:05:11

祝您早日康复，再上骑途。

旺苗车友 发表于 2013-11-5 13:09:39

顶陪骑陪练，顶园明山好风景，上次镜中花发作业，我以为是圆明园呢

老猴 发表于 2013-11-5 13:57:05

{:soso_e179:}

满队 发表于 2013-11-5 13:58:19

早日康复
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