行进间敬礼 发表于 2014-2-18 08:22:42

行进间敬礼/中尉/@行进间敬礼_黑达→的锻炼日志【2014-？】

2014年1月

run：264.97km
rider：275.52km
swim：2km
器械俯卧撑：2840个
静蹲：63min
陆上拉力器（皮条）：1800个
卷腹：4570个
平板：1820second


2014年2月，截止17日
run：184.28km
rider：0km
swim：2km
器械俯卧撑：630个
静蹲：18min
皮条：0个
卷腹：2000个

化石 发表于 2014-2-18 08:29:37

{:soso_e179:}

老猴 发表于 2014-2-18 08:36:15

敬礼

老杨andy 发表于 2014-2-18 09:24:29

敬礼！此帖一出 谁与争锋！

老黑熊 发表于 2014-2-18 09:29:30

1月2月看来游泳都只有1次啊

毛老师 发表于 2014-2-18 16:02:08

只能膜拜

林老师 发表于 2014-2-18 17:46:43

赞

好利时HOLUX 发表于 2014-2-18 21:56:12

学习！！{:soso_e130:}

玻璃狮子 发表于 2014-2-18 22:29:53

毛老师 发表于 2014-2-18 16:02 static/image/common/back.gif
只能膜拜

这也是我的唯一感受~~~

小V家的娜娜 发表于 2014-2-19 21:40:52

都比我多。。。
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