小V家的娜娜 发表于 2014-2-28 14:11:22

晓梁总 发表于 2014-2-28 12:44 static/image/common/back.gif
先写这些吧，后来的就没在写 ，回头整理下补上：

2010-5-15


梁总，国内哪个马拉松您还没跑过

兔子阿呆 发表于 2014-2-28 14:35:19

还有继续晒的没有？我是来围观的。

布衣妇 发表于 2014-2-28 14:55:53

三连的人都过来晒呀，我也是来围观的{:soso_e113:}

小V家的娜娜 发表于 2014-2-28 14:57:54

全马目前最好437
标铁目前最好325 游泳50 骑车120 跑步58
标铁目标 游泳40 骑车110 跑步50

毛老师 发表于 2014-2-28 15:13:07

我就是来膜拜一下的

老黑熊 发表于 2014-2-28 16:08:11

昨天自测跑步10公里（准确的说其中走了2800米），85分钟的样子

小V家的娜娜 发表于 2014-2-28 16:14:19

老黑熊 发表于 2014-2-28 16:08 static/image/common/back.gif
昨天自测跑步10公里（准确的说其中走了2800米），85分钟的样子

先跑5吧，开始别太长了

布衣妇 发表于 2014-2-28 16:44:05

老黑熊 发表于 2014-2-28 16:08 static/image/common/back.gif
昨天自测跑步10公里（准确的说其中走了2800米），85分钟的样子

老黑熊我好佩服你http://imgstore01.cdn.sogou.com/app/a/100520032/aeab2cb13701218e.jpg

体大星空 发表于 2014-2-28 16:48:26

我是来打酱油的

林老师 发表于 2014-2-28 21:46:34

给力
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查看完整版本: 铁人三项赛、马拉松赛、越野跑赛、游泳比赛【晒成绩贴】