今天和妻子骑行了82公里，用时4小时43分，平均时速17.9公里。
　　由于昨日自己单独骑行了100公里（这还是自己生平第一次骑行这么长的距离），虽然没有感觉到累，但今天体力似乎没有得到完全恢复，骑行中总觉得用不上力，倒是妻子越骑越来劲，常常骑到前面让我追赶不上。回到家后，自感大腿前部肌肉有酸疼感。明天继续50公里骑行，缓两天看看是否能够得到恢复，再决定是否延长骑行距离。