冬天到了，按养生的理论来说，这个季节人体该储藏阳气了，所以在冬季里骑行尽量不要出大汗，身体微微的出些汗就行了，汗出多了身体里的阳气也就随着丢失了。人体阳气不足，就会引起其它的不适。