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楼主: 大巍

[养生之道] 大巍减肥系列之二!!

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 楼主| 发表于 2012-3-16 09:38:28 | 显示全部楼层
随行552 发表于 2012-3-16 07:42
支持大巍兄弟!

减负也需循环渐进,一下降得太快也未必就好,关键是要有持之以恒,坚韧不拔的精神,通过锻 ...

感谢老猴哥的谆谆教导,我一定会坚持的!!不过最后那个算法到一年的时候很可怕啊!!{:soso_e113:}

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 楼主| 发表于 2012-3-16 09:39:35 | 显示全部楼层
关皓择 发表于 2012-3-16 08:04
恭喜楼主啊 未来的型男要继续加油!{:s ...

感谢朋友支持,现是减脂,以后再塑形,要慢慢来啊!!

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 楼主| 发表于 2012-3-16 09:40:17 | 显示全部楼层
南宫先生 发表于 2012-3-16 08:05
先顶后看!!!

感谢南哥支持与监督!!

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 楼主| 发表于 2012-3-16 09:40:43 | 显示全部楼层
老明 发表于 2012-3-16 08:14

感谢老明帮顶!!

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 楼主| 发表于 2012-3-16 09:41:17 | 显示全部楼层
风云-西瓜 发表于 2012-3-16 08:16
大巍加油!

感谢西瓜兄弟支持!!

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 楼主| 发表于 2012-3-16 09:43:44 | 显示全部楼层
捷安特 发表于 2012-3-16 08:30
坚持坚持

感谢哥们儿支持了,现在基本确定周末相聚韭园吧!!

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 楼主| 发表于 2012-3-16 09:44:38 | 显示全部楼层
乐金 发表于 2012-3-16 08:37
加油加油!这已经很有效果了,坚持下去,我看好你哦~!

谢谢朋友支持!!这事儿真不能着急,期待减肥三破百!!

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 楼主| 发表于 2012-3-16 09:45:25 | 显示全部楼层
易玛龙 发表于 2012-3-16 08:41
继续努力,期待系列3

感谢朋友支持!!系列三争取破百!!{:soso_e113:}

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东方红黄花城高崖口妙峰山官厅水库十三陵日行300公里天津

发表于 2012-3-16 09:46:57 | 显示全部楼层
大巍 发表于 2012-3-16 09:43
感谢哥们儿支持了,现在基本确定周末相聚韭园吧!!

o le
2012年10月20日东方红13分50秒   2012年10月21日妙峰山71分钟

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 楼主| 发表于 2012-3-16 09:47:13 | 显示全部楼层
南宫先生 发表于 2012-3-16 08:44
这是很重要的案例,将督促其他骑友都注视自己的体重,适当远离美食,控制体重 ...

是啊,南哥,一个小小的决定可能会改变我的后半生,坚持减肥,大家监督,创造美好明天!!
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