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[美食探秘] 跑通勤骑车1小时以上的,早餐啥时候解决?

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发表于 2012-3-22 09:07:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
纠结的一个问题,看看跑通勤的各位都来投个票吧,怎样解决早点问题。还有就是怎么吃是最健康的不伤身体。

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发表于 2012-3-22 09:15:56 | 显示全部楼层
其实应该尽量吃完再骑车,不过有时候赶时间也只能控制运动量,再及时补充了。
平平淡淡才是真……
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发表于 2012-3-22 09:15:57 | 显示全部楼层
骑行前一定要先喝点水。一小时强度不大。
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发表于 2012-3-22 09:16:25 | 显示全部楼层
支持一票,虽然不用骑车上班{:soso_e120:}
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发表于 2012-3-22 09:21:51 | 显示全部楼层
先吃后骑
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 楼主| 发表于 2012-3-22 09:26:30 | 显示全部楼层
我也纠结我一同事从天通苑骑车上班,我从西四环。我是骑完到单位附近吃,明显觉得吃饱了就骑不动了。我那同事是不吃饭根本就起不到单位。
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发表于 2012-3-22 09:37:05 | 显示全部楼层
建议楼主出发前少量吃点,到了单位再好好解决肚子问题。
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发表于 2012-3-22 10:10:46 | 显示全部楼层
本帖最后由 骑车吃饭香 于 2012-3-22 10:11 编辑

我是出来之前喝一杯温水,感觉饿就吃小块点心不过一般不吃。到单位等个20分钟收拾利索了再去吃早点。
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发表于 2012-3-22 10:13:49 | 显示全部楼层
单位楼下就是庆丰,不过我现在一提包子都快吐了。
宁在地狱为魔,不在天堂为奴。背着棺材跳舞,带着灵魂漫步。
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发表于 2012-3-22 10:47:43 | 显示全部楼层
我直接去单位大约10公里,30分钟内能到,就在家吃块糖走!绕圈去则是在家先吃一些面包果酱,然后带上糖块出发,到单位再吃正式早餐;

以前空腹喝些水就走,短途还凑合,路长了不行会低血糖的。
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