找到了个练习爬坡的方法（笑谈）

冰里云

随行552 发表于 2012-4-13 12:50
哇噻，这个也行啊？

笑谈吗！不过昨天试过一次 感觉挺累的
自己骑过去18公里感觉特漫长
回来俩人 不知不觉就到家了

冰里云

阿逊 发表于 2012-4-13 12:51
女的怎么办？

估计只能找个闺蜜了 体型要差不多哦 不然不是带不动 就是效果差{:soso_e113:}

反正我觉得女生带男生看着怪怪的，觉得男生很龌龊，还要女生带{:soso_e120:}

随行552

冰里云 发表于 2012-4-13 12:52
笑谈吗！不过昨天试过一次 感觉挺累的
自己骑过去18公里感觉特漫长
回来俩人 不知不觉就到家了

负重练习很有用，驼重物，顶风前行，腿绑沙袋都行，但都不如您驮自家领导来的给力，既锻炼了腿力，又亲密的干群关系，还陶冶了情操，升华了境界，此举值得推广哦……



{:soso__3943448463613330755_3:}

冰里云

随行552 发表于 2012-4-13 13:01
负重练习很有用，驼重物，顶风前行，腿绑沙袋都行，但都不如您驮自家领导来的给力，既锻炼了腿力，又亲密 ...

可是此举严重违反交通法规 所以做笑谈发布
而且不是每个领导都愿意的

随行552

冰里云 发表于 2012-4-13 13:03
可是此举严重违反交通法规 所以做笑谈发布
而且不是每个领导都愿意的

要找个无人无车，环境优美又僻静的地方去练习


我看行。

微博评论

你经常这么干吧。

来自 等待-悔过 的新浪微博

野马8

这个可以

菜包子小兵

带过，车圈容易龙哦  哈哈

冰里云

菜包子大兵 发表于 2012-4-13 13:35
带过，车圈容易龙哦  哈哈

所以选择菜车 坏了维修成本低啊 不是太心疼

blue

现在想来，当初过于逞能，导致膝盖损伤，爬坡速度什么的全是浮云，身体健康才是最重要的，别等到身体受伤才知道，那就晚了，尤其是膝盖，有些损伤是不可逆的。也不知道我的膝盖还能不能恢复。{:soso__6235880048239246314_3:}