0616随风行者车队骑行白羊沟

眀天

何兄
携公子出山啦
看来举家骑行也不远喽……{:soso_e142:}

老猴

嗯，阳坊、流村环岛那一路真的很不舒服……

深有体会，切肤之痛。所以上次走过一次之后就没有再去的意愿了。

孩子没事儿就好。压压惊吧

糊涂

无大碍就好   安全最美

zhizunbaoo

呵呵，原来是何版主，车子非常的帅

小摔怡情，正好提高一下安全意识，早日恢复！

30的巡航速度，齿胎山地累爬了，以后多锻炼一下争取不掉队

大望桥老5

{:soso__16984349925490629196_1:}{:soso__16984349925490629196_1:}{:soso__16984349925490629196_1:}

西部骑士

何伟 发表于 2012-6-16 20:51
谢谢西部大哥关心，孩子骑行我也是威逼利诱的。
今天不到香山扎营了吗？
...

不去了。今天回来觉得腿很酸软，纳闷呢，今天没骑多少，怎么这样了。一想，上周骑得很频繁，烧烤、登鬼笑石、去莲石湖，没闲着，所以腿才这样。这是信号：要循序渐进，不能盲动啊。所以晚上歇了。{:soso_e100:}

冰里云

何老师楷模啊 拉儿子下水了 话说何老师骑啥！？何公子骑啥！？

菜包子小兵

给力的帖子，祝福少公子早日恢复！！

风丢丢

何老师 过奖了       咱们都是一家人      我们做的事情  都是应该做的！   只要孩子没事儿   是最重要的！！

折腾

出去活动大家都是一家人，互相照顾是应该的！令公子没事就好，大拇指回家多用红花油搓一下，相信几天就可以恢复！