饭后悠闲香山加转天辰练

幻影

告诉一个不好的消息,我刚要写完的时候,居然让我失手给关了.写的都没了啊 !强练要求能出个自动保存功能,至少不会全丢啊!现在不知道写什么了啊 !简单了写点吧!
6点晚饭过后,闲的无聊,呆了一天就觉得不舒服,好想活动,推车出门,溜达着往前走,没目的的,瞎逛,溜达着就上了5环辅路,感觉还不错,绿化的不错,空气不错,路面不错,空气很清爽,顿时感觉神清气爽,便想上香山.想了就去  就这么偶去了啊
到达香山北门休息留影,有去了东门,看到了悠闲的人们在活动,景区的人民就是好啊 !羡慕中...
休息片刻回程 偶的傍晚香山行告一段落了,来一张偶的个人自拍
接着写辰练的  偶就不来新帖了啊
好久没早起了,想早练香山,问了豪客,接着练,还是7点,四海桥东.
早起出发7点集合点,人员豪客 臭男人 蚂蚁 还一个就是偶(幻影),听蚂蚁讲他就在附近上班,说来送我们早练,后来在豪客的忽悠下,蚂蚁毅然决定跟了,3人变4人7点整出发,豪客领队奔向香山,话说间就来到了香山,停车休息,看时间刚7点20时嘛,用时20分钟,快了点,比平时,稍稍休息一下,留个影,现在插播一下:我们到点看两位老年车友,在那休息,便互相打个招呼,聊了一会,得知其中一位以70岁,真难得啊!现在还在坚持骑行,让偶想到了偶到那个时候还是否依然在骑行,老车友给了俺信心让偶坚持骑下去,我爱单车,我要骑行.
回归正题,我们休息片刻,由于蚂蚁赶8点上班,平时的FB就暂时推后了,看时间,往回反,一路奔走,由于偶腿伤,加昨天香山,今天又有点用力过大,导致回程偶的腿又发作了,实在无法骑行只得休息一下,还好同志们都在,也陪偶休息,很是感谢啊!后因蚂蚁上班赶时间,为了偶豪客和臭男人留下了陪我,蚂蚁就先上班去了.在休息中,豪客跟臭男人也玩上了 姿势很不错  练过的就是不一样啊!
休息的差不多了,有开始前行,没吃早饭,现在以饥肠辘轳,强烈要求FB,一路骑一路找吃的,走啊走啊!到四海桥下,黄天不付有心人啊!终于看见了,还算不错:豆浆.包子.米粥.好多. 我们一人要了两个包子,一肉一素,搭配不错,豪客以是第2餐了,要了两碗豆浆,一人都是两碗都不一样 就不说了,都挺能吃的,(主要是那碗太小了),饭饱上班,还是一路,豪客去老黄店里,一路到中关村大街,我北上,就次结束,分道上班.

[ 本帖最后由 幻影 于 2008-7-9 22:51 编辑 ]

幻影

战地

豪客

自己坐沙发，真没风度。

幻影

主要是想接着写辰练的 后来 没写就有编辑了 呵呵  
自己做沙发也不错啊  都没坐过活动作业的沙发啊

蚂蚁

早上没吃饭苦了幻影了！知道幻影的肚子很霸道，不能受委屈！

左手

不错。