挑战自己增色人生

正冒进

每年我都有骑行计划，今年也不例外。大脑突然在想我一天能骑多远，有了想法，计划来了！决定去挑战一天骑行。看看地图，平原出公里和速度。地图指向邢台南宫，地图显示350公里，就是它了。3月20号制定计划，自己也制定锻炼方案，每天骑行50公里，速度保持25迈。练体能、练技术、练耐力。有上次去坝上的经验，每天都在练习骑行。时间指到了4月10日，决定了5月10挑战极限去。还有一个月的时间，加大骑行距离。在家练哑铃，增强力量、增加肺活量每天慢跑1公里。时间来到了五一假期，本来想和朋友们一起骑行拉拉体能，由于工作太忙没有时间同行，感到遗憾！一天一天过去了，就要到5月10号了。其实心理也没底。开始准备远行的装备，水壶、耳机、口罩、背包、眼镜、补胎工具、备胎、爽身粉（特别提到爽身粉，起到减少摩擦的作用,PP）。

  本来想和老婆说这次计划的又怕她担心。对不起了！我的老婆我承认我有些自私，但我特别想实现我的计划。我心里知道我太自私!太自私了！内心有些矛盾，心理想我会安全回来的（其实很危险）保佑我吧！和她说不是一个人去远行的主要怕她不放心我。她说：住宾馆要好一点，安全第一。我很感动！抱了抱她！

时间来到了5月9号，明天就要去远行啦！内心有些激动！加油！赵德宁给了很好的建议，晋玉大哥说：全程直播我的骑行全过程，我由衷谢谢他们。朋友们也鼓励我。没别的，心理为自己打气一定要完成这次挑战极限任务。5月9号晚上给自行车打气，把各种装备装包。红牛、早饭、午饭准备好。明早3:00出发！老婆还在叮嘱我注意安全，朋友也发来QQ问候我，一定安全回来。我牢牢地记在心里了。手机定时2:30分起床，睡觉了。手机响了我的远行挑战开始了！洗漱完毕。把车检查一遍OK！正当我要出门的时候，老婆开门叮嘱我慢点，我心里酸酸的，我会安全回来的。她目送我出门，我回头向她点点头。下楼，时间显示2:50，我把行车记录打开，码表清零。启动！我旅行挑战自己的极限开始（时间显示2:59分）350公里出发！凌晨街道很静，我一个人骑行在马路上。

不一会骑到通马路，车很少。时间显示3:16分时速31迈。看手机导航穿过亦庄开发区。很顺利找到黄亦路（半路放水）向西骑行，没有路灯，头灯显示了它的作用。随时提醒自己路口慢行，注意安全。4:28分大兴黄村时速33平均时速27．89公里骑行50公里，5:08分骑行60公里，时速35平均时速28．98公里。路牌显示榆垡5公里固安14公里。文安县78公里时速31。骑行100公里路牌显示还有13公里到达霸州市，时间显示6:35分。霸州市李少春大剧院，时间显示7：12分，休息10分钟拿着金色旅程俱乐部队旗和美女合影，出发！

路牌显示距离任丘市还有61公里，时间显示8:51分。距离任丘市还有25公里时西北风加大速度有所下降，10：04风很大！变速器松动，维修。10:21分任丘收费站，10:26补水，任丘市区到。河间还有30公里10：55分出了任丘市区10:59分骑行178公里平均时速26．77公里。车胎被扎，补胎，冰棍棍起到了很好的作用，把链条装上。出发！时间显示12：07分。200公里河间郊区，用时9小时18分。

河间驴肉和北京的驴肉一个揍行！13:58分到达献县了，感觉到疲惫了，关节有点痛，屁股痛（这时爽身粉起到了作用）路边买五瓶冰镇矿泉水浇在膝盖和脚踝上，缓解膝盖疼痛。骑行235公里，平均时速25．89公里，补水中。14:30分路牌显示距离武邑县还有34公里，时速27，平均时速25.56。中途休息，缓解关节。16:51坚持咬牙，身体疲惫感增加。加油！武邑县是我最艰苦的路段啊！300公里！！！！！！

17:57衡水湖加油！321公里。冀州市天色渐渐黑了下来。戴上头等出发！7:21分345公里，心里有点着急了！加快速度，关节有点痛，已经咬牙坚持了！速度上到25迈。寻找南宫收费站，还不到啊！！！！！！终于南宫到了。我的挑战350的目标完成了！时间显示20:31分360公里。每个人都自己人生目标！虽然在折磨自己的身体，但累并快乐着！终极是川藏线拉萨！！！！！！我爱骑行！这是我的个人经历看到者值得借鉴。完成旅程挑战精彩继续......!!!!!!

                                            北京市通州自行车协会金色旅程捷安特俱乐部队员少伟

化石

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明前茶

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天边远山

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没说明白

顶骑行南宫！{:soso_e179:}{:soso_e163:}

没说明白

能否上些南宫的片片啊，真相看看南宫是啥样子{:soso_e113:}

品茗

另开一贴，上传你沿路的照片，配上文字说明。

七色兰花

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