300斤照样狂蹬妙峰山，阳台山

\\ · 发表于 2013-6-27 01:26:02

{:soso_e179:} 我上次爬妙是休息了一个月然后骑公路丢人的126分钟~~~ 下次去挑战80分钟一起努力我也是胖子{:soso_e144:}

慢不停 · 发表于 2013-6-27 05:18:24

{:soso__1555055664780030747_4:}

背影已远去 · 发表于 2013-6-27 05:56:27

越骑越胖，有意思。

胖胖重装出行 · 发表于 2013-6-27 08:35:26

其实我是双腿最发达，一条腿我觉得也给40斤吧，我登山找到了窍门，就是利用地球引力与自身每条40斤的双腿自由落体产生的压力以1*3的齿比缓慢前进。基本不费劲，就是全部压力都压在屁股上了。亏了我屁股肌肉群发达。结合冬天骑动感单车的经验，大腿根，大腿，后腰的肌肉，轮流发力。重点是变速要频繁感觉压力有变化马上调整齿比，尽量保证踏频的一致，一会快一会慢更容易累。

追风赤兔 · 发表于 2013-6-27 08:55:36

顶300斤上妙峰山的

凯文 · 发表于 2013-6-27 08:59:21

同为胖子，这个必须顶！我185斤。

薄荷公路 · 发表于 2013-6-27 09:07:31

{:soso__10169062262133571330_1:}300斤上妙的

独钓寒江 · 发表于 2013-6-27 09:09:20

{:soso_e179:}意志力太强了

逛街Ray · 发表于 2013-6-27 09:20:53

同5.2的帮顶

极光-无限 · 发表于 2013-6-27 09:29:50

膜拜ing~~~`

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[游骑社] 300斤照样狂蹬妙峰山，阳台山

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