第一次短途自行车尝试

毛老师

嗯，今天找到了组织啦，也算加入这个大家庭了，就把我刚才写的作业发这里，不知道是不是可以？
如果有不对的地方，请多指点，因为对网站还不够熟悉，也是朋友推荐今天才入驻本论坛。

第一次短途自行车尝试
7月18日
    一直在市区内溜达，走的还都是从家到单位的路，虽然其实也才走了5次。一直很羡慕骑行川藏线的人，也梦想着有一天或许我也能骑行回家，那么当然要练练上公路，于是，带着这样的梦想，我就想先试试北京周边的骑行路线吧。
    选择怀柔水库，因为她比较近，单程50km左右，来回也就100km，出发之前觉得应该问题不大吧，昨晚还想着带点干果之类的，今天早上出发又忘了。走之前码表是138km（这就是我这车跑的公里数，也就是5次往返单位的路程，惭愧），回到家是241km，今天总共骑了103km，早上7点一刻家里出发，中午13点01分进家，把我给累惨了，主要是回城路上，感觉又累又饿，实在吃不消了。
    京密路上车不少，毕竟是国道，今天空气也不大好。第一次去怀柔，路也不会走，不过从三元桥一直到怀柔，走的都是101国道，无所谓，到了怀柔，看见一个大妈，车把上挂着菜，也骑着捷安特，于是问路，她就顺便和我聊了几句，原来大妈也是骑友啊，今年4月开始骑行，也是早上7点就出发啦，当时快9点半了也骑了40km了，顺带买点菜准备回家了，真佩服。我很惭愧，我这才刚骑呢。
    骑到大坝，看了一下码表，当时时间是9点39分，骑行时间为2小时15分钟，骑行距离49.24km，平均速度21.8，最高速36，今天空气很差，能见度很差，照片很模糊。到了大坝（其实好像不能上大坝，所以我们到的其实是水库的堤坝），自然想沿着水库骑一圈。骑了2km多，路过怀柔水库进水闸口，据说前方没地方去了，于是准备骑回家。
    去的路上骑的还是可以的，没感觉特别累。回来就不一样了。走了10km之后就感觉好累，骑不动了，也怕伤膝盖，只好慢慢骑，感觉肚子也饿了，这东西不能想，越想越觉得饿，我带的还是自己泡的茶，不能补充电解质，加上毕竟没有长时间锻炼的经历，也就是偶尔爬个香山，所以各种原因导致越骑越累越没劲，路过一个给汽车准备的休息站，老板看见我说，没饭了，他咋就知道我是进去想找吃的呢？看见他在煮鸡蛋，于是要了两个鸡蛋吃下去。
    鸡蛋这东西估计还是不如巧克力和能量棒之类的，不能快速转换为体能，所以后面的30km是越骑越慢，有时候实在受不了就坐下了歇一会，结果到家都1点了，也就是说，骑过去花了不到2个半小时，回来却花了3个多小时（都含等灯时间，去程路上没歇，回城歇了两次）。码表数据显示骑行时间为2小时49分钟，骑行距离51.01km，平均速度才18，这下是真累惨了。忘记带能量补充的东西了，早上就吃了两片面包夹一个煎蛋，看来这远远不够，尤其主食摄入不够啊。茶水看来也不如电解质水啊。
    最大的收获是有了我至今第一张也是唯一一张我和车的合影，哈哈。在堤坝上让一个大姐帮我拍的。
    真心佩服那些长途骑行的朋友们！


兄弟们说无图无真相，我就上一张吧，就是不知道是因为饿的面有菜色，还是天气原因光线不好加手机拍摄效果等多种因素，导致我皮肤都变绿色了。

毛老师

来几张照片

电老虎

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毛老师

电老虎

照片呢？

毛老师

可惜今天天气不好，我对怀柔水库也不了解，也不知道还有什么地方好玩，就看见一个登山训练基地，一个进水闸口

电老虎

电老虎 发表于 2013-7-18 19:20
照片呢？

看到了　刚刷新出来

毛老师

电老虎 发表于 2013-7-18 19:20
照片呢？

你太快了，呵呵。可能系统在上传，现在看得到了吧。新人，刚开始骑车，多包涵，今天累惨了，饿坏了

老猴

很棒了，加油

何守缺

{:soso_e179:}