写给我的爱人，记一次解黑峪绕圈自我超越的历程

飞翔的河马

没说明白 发表于 2013-9-16 22:26
我的头盔好像是你们的SMS的，戴着我的头盔跟你一起骑车也是我的向往。因为我刚搬到红领巾桥，好像离你很 ...

嗯嗯，此河马非卖头盔的河马头盔商城，以后有机会多一起骑两次就分清了，

飞翔的河马

随行552 发表于 2013-9-16 22:36
媳妇需要哄，一定要多鼓励，多关心，多带她去风景秀丽的地界骑行。万万不可一下骑得过猛，过累，要在休闲 ...

嗯，多谢5哥传授，骑行要循序渐进，风景好多是爬坡，最怕的就是爬坡，

布衣妇

{:soso__5159139560896642701_3:}真棒，好感动呀

飞翔的河马

骑葩妍妍 发表于 2013-9-16 22:11
河马哥好耐心，河马夫人好体力，全家总动员！赞一个！

妍妍美女，青春正是绽放季，欢乐骑行自由心

飞翔的河马

奥园胖胖 发表于 2013-9-16 18:29
哈!不错不错!!幸福的一家子...

胖胖辛苦，一路各种追赶各种狂奔，还好赶上吃饭，话说你的食量和身量不成正比哈，

没说明白

飞翔的河马 发表于 2013-9-16 22:40
嗯嗯，此河马非卖头盔的河马头盔商城，以后有机会多一起骑两次就分清了， ...

原来如此{:soso_e101:}

没说明白

何守缺 发表于 2013-9-16 22:37
先生，此河马非彼河马

河马忒多啊{:soso_e110:}

随行552

飞翔的河马 发表于 2013-9-16 22:43
嗯，多谢5哥传授，骑行要循序渐进，风景好多是爬坡，最怕的就是爬坡，

爬坡有技巧，首先是调整好齿比，调整好自己的呼吸，万万不可一见坡路就猛蹬（小短坡除外），那样会越骑越累，一会就累的喘不上气来啦。静下心来慢慢蹬，不要和别人去攀比爬坡的速度，按照自己的节奏慢慢骑慢慢蹬，累了就下车休息五分钟，然后再接着骑。久而久之，就越骑越能骑了啊，而且会越来越喜欢骑坡路啦，按照老鸟们的话说，就是无坡不欢啦。俺和媳妇就是这么一点一点学会爬坡滴。

飞翔的河马

没说明白 发表于 2013-9-16 23:02
河马忒多啊

目前好像就俩，一个卖头盔，一个不卖头盔，呵呵

薰衣草

好有爱
真想也有人跟我一起骑行，直到老去