通勤两年，体检的变化

玻璃狮子 · 发表于 2013-12-11 10:39:14

这个我也有感受，不过体重变化，只有夏天比较明显一点。再有就是去年体检心率80，今年变成了58，我自己吓一跳。。。。

安息日 · 发表于 2013-12-11 11:09:56

心肺功能肯定会提高很多，贵在坚持！

土匪连长 · 发表于 2013-12-11 11:25:15

本帖最后由土匪连长于 2013-12-11 11:27 编辑

有同感！我也两年多了，中度脂肪肝没有了，心率从80成为70，体重从100KG减到现在的84KG。主要是睡眠质量好多了，人也精神了，还交了不少好朋友，并且把不少同事也带动骑车了！

奔6 · 发表于 2013-12-11 12:44:48

好好坚持

刘雪儿 · 发表于 2013-12-11 13:35:49

那个是越低越好?

毛老师 · 发表于 2013-12-11 18:45:43

体重是和饮食有关的，但其他数据显示身体确实棒了

账号		自动登录	找回密码
密码			免费注册

[车友趣闻] 通勤两年，体检的变化