备战铁三赛季，2014.4.12三连第一次130合练

行进间敬礼

◆ 发 起 人：中尉，13381269537
◆ 活动强度：中等强度
◆ 全程距离：
◆ 适合车型：公路车、TT车或山地车
◆ 是否住宿：不住
◆ 是否聚餐：视情况而定
◆ 活动费用：AA制
◆ 携带物品：车、人民币、跟屁虫、跑鞋

参加活动有风险，没有保险的车友，请购买风云单车推荐的单车保险：http://www.fengyunbike.com/bx/



【参加人员】

参加活动请点击贴子右上方的【我要参加】按钮。

【集合时间与地点】

◆ 时间地点一：机动车可在6点10 马甸国美（老宜家门口）
◆ 时间地点二：7点，十三陵水库东侧莽山牌楼


【路线说明】130水库绕圈+跑步
130水库绕圈骑行2~3圈，重点练习起伏路段加速、换挡时机。骑车后跑步，练习起跑换项。中午前后看水温情况决定是否试水。但试水必须带跟屁虫！且仅限水边15米内

◆ 路况信息：起伏路段，旅游车会较多，注意安全




【费用预算】自行车2元看车费

◆ 后援车油费+高速费：10~15元/人（以实际发生为准）

【后援车辆】

◆ 车辆一：307／空座3／空自行车位2
◆ 车辆二：克莱斯勒大捷龙／空座数量3／空自行车位2
◆ 车辆三：蒙迪欧致胜／空座数量2／空自行车位1



【注意事项】

1、必须戴头盔，无盔者坚决劝退，请谅解；
2、如果想下水必须带跟屁虫！且仅限水边15米距离内，特别是没有在公开水域游过的新同学！如果水温过低，则不允许下水！
3、建议带手套、备胎（公路可能需要带两条内胎），气筒、组合工具、还有钱包，最好带一些食品；
4、早上集合后会有个车检，车况不好者，予以劝退，请谅解；
5、如有天气变化(有雨，或者当天有4级以上的风）或不可抗力，此次活动自动取消；


【免责声明】

1、本次活动为非营利自助户外活动；
2、领队是指本次活动的总领队、分领队和总收队，发起人是指本活动的发贴人；
3、户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任；
4、领队和发起人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果承担法律上和道德上的责任；
5、骑行活动中所有队员要听从领队和发起人的指挥，发生争议现象，由领队和发起人集体商议解决；
6、对于不服从安排、不同意劝退的人员，领队和活动发起人不承担任何责任；

【未成年人附加免责声明】

1、18周岁以下的未成年人，必须由监护人陪同，或具有由监护人签字的书面免责声明，否则不能参加活动；
2、对于参加活动但又存在隐瞒真实年龄、提供虚假监护人或者伪造监护人签字等欺骗行为的未成年人，领队和发起人不承担任何法律上和道德上的责任；
3、原则上未成年人不能在论坛发起活动，不能成为总领队、分领队以及总收队；
4、如果未成年人发起活动，请在发起贴子中的“发起人”一项中醒目地注明“未满18周岁”。如违反本规定，将删除贴子，并保留论坛内部进一步惩罚的权利；
5、请车友谨慎参加由未成年人发起的活动，并请自己承担风险；
6、对于未成年人在论坛内组织的活动，论坛不承担与此相关或由此带来的任何法律上和道德上的责任；

老黑熊

申请个车位~

老猴

唯有神支了

数数1982

体支

香雪

报名了,申请搭中尉的车

姑苏任我行

{:soso_e179:}，好活动。

小J

申请车位

猪猪7

请大家盛装出席，带个摄影师过去拍照照~

农民铁人

卖冰棍的看车？

宁静

报名参加，骑车过去，还有骑车过去的么？可以一起骑过去