7月11日解字石，永宁，四海，慈悲峪秒毛老师失败

小轮绕地球

朝 辞 帝 都 彩 云 间
千 里 骑 行 一 日 还
两 轮 快 蹬 停 不 住
单 车 已 过 万 重 山
惊堂木一拍，各位看官，又到了每次的作业时间。 让咱来讲上一段关于骑车的传奇故事：
这次的内容很精彩，走过路过不要错过，错过，走过，不要路过。
7月11日 星期五 晴转多云 风力2,3级 空气质量良。骑行总距离240公里。
今天要随毛老师、肯特去走一下士博途半程300绕圈，
路线是：昌平镇-解字石-永宁-四海-慈悲峪-昌平镇
从昌平出发来回是153公里。
早上3点半的闹钟打断好梦，才睡了4个小时。
头天买了3个驴肉火烧 ，太早吃不下就吃了2个。
4点20分从丰台出发，天刚蒙蒙亮
4点42到达五棵松，和肯特，牛肉面汇合，
然后3个人走西四环，到东四环，一路迎着朝阳骑行，温度很凉爽。

我们保持着30-35巡航，没想到牛肉面山地也能跟上我们2个公路啊。
路上佳明码表自动退出2次，导致有20多公里没纪录，后来关闭自动退出功能才好。
5点18分到达健翔桥。36分钟骑行18公里，平均时速正好30！这是我最快巡航纪录。
我给健翔桥起了个外号：见翔桥，为什么呢？后面有交代请耐心观看。
到了集合点，过了一会毛老师他们也到了，还有几个4+2在昌平等我们。
具体人员9个，见下图：


健翔桥到昌平25公里。5点40出发，6点35到达，我的总骑行距离56公里。
这一路也是你追我赶，没有下过30的，后来我实在跟不上啊，只能跟着毛老师在后面。
毛老师都比我骑得快，其实今天我是准备秒毛老师的，后来发现秒不动。
我们在昌平体育馆集合，没吃早饭的去吃早饭。
我虽然吃了2个驴火，但骑了50多公里又饿了，于是和黑鸟，牛肉面找了一家吃了早餐。
7点20分出发，在西关环岛合影后直接奔解字石。

拍照的路人水平有限，李自成就拍了马腿和马屁？拍马屁？
其实这个绕圈我和燕云绕过，那次有美女汉子七色兰花，骑行动力十足，
这次都是大老爷们，骑不动啊啊啊啊啊啊啊！
结果我是最后一名，连67岁的老爷子（时尚）都比我快。
也许是20天没有大活吧，每周至少保证1次高强度爬坡才能不退步，
也许是丰台到昌平56公里巡航30拉P了？
也许我放的音乐太舒缓？我一路放的都是钢琴曲，柔美歌曲，导致没有力气，踏频缓慢。
众骑友听到这些靡靡之音后，无不奋力摇车而去。
沿途风景极美，凉爽，空山鸟语，一个人骑行，听着美妙的音乐，爽！就是速度上不去。



到顶后大家开始休息，肯特头天几乎没睡，这不，睡着了。

休息完放坡然后再爬坡到大庄科。路上若干个商店可以买水。
毛老师有经验知道哪家便宜。我买了一罐红牛，拉开一看：再来一罐？
手气真不错啊，还是每罐都有？因为9字比赛那次我也买了红牛拉开中了一罐。
上到一个坡顶后开始放坡到永宁吃饭。
我和时尚老爷子放坡最慢，岁数大了安全第一啊，我们到永宁古城溜达了一圈没找到大部队。
后来和肯特，黑鸟汇合，他们也没找到毛老师。
后来联系上了牛肉面，原来毛老师他们被南山林带到一个很远的地方吃饭。据说有3公里远，挺有特色。
于是我们朝饭馆赶去，3公里过了怎么还不到？吃个饭跑的太远了吧，我们都饿坏了，想赶紧吃饭。
后来朝西骑了7公里才到地方（增加了来回14公里吃饭路段），是个农家院。
我们问南山林为毛跑那么远来吃饭？他说当时开车来的，一脚油就过来了没感觉远啊。汗！


这个饭馆30元每人管够，主食和菜吃完了想吃还可以上，挺实惠的。据说是招待乡领导的标准配菜。
菜挺好吃的，干煸葫芦丝很好吃，好多菜我没吃过，下次带家里人来吃吧。
吃饱喝足，有个炕还能躺着，我们躺在炕上休息真舒服啊，没人想起来，还要不要去四海？
这顿饭连吃带喝每人35元，直到下午1点才又出发，奔四季花海，25公里。
然后放坡到四海镇，毛老师买了个大西瓜，真的很好吃，西瓜是时尚老哥的请客。
因为一路上喝了8瓶各种饮料，都快吐了，还是西瓜最好。
吃完西瓜爬四海，居然速度挺快，没一会就到四海垭口，西瓜恢复体力比红牛管用。
因为我没告诉LP我翘班来骑车，所以要赶在8点半之前回家。
这时已经2点半了，我已经骑行了183公里，手机地图搜了一下，最短的路我到家还要100公里.
而且是走黑山寨路最短，如果走慈悲峪就绕远了。还有5个半小时要骑100公里能行吗，而且现在已经很累了。
于是和毛老师说我走黑山寨回家，就不爬慈悲峪了。
告别毛老师他们，我放坡到黄花城，然后走定陵方向奔昌平。
原来感觉黑山寨 的坡不大啊，这回怎么也骑不到头。我无法确定是黑山寨 海拔高还是慈悲峪海拔高。
也许走慈悲峪更容易些，但要绕远。
爬黑山寨路上我实在骑不动了，只好躺在路上睡了几分钟。
路过几个骑友都问我是否需要帮助，感谢。
终于爬到黑山寨顶点，海拔500米。然后开始放坡到昌平  
6点20分到达西关环岛，到家还有56公里。
剩下的平路，又饿又累，速度15移动着。
肚子不舒服，可能喝冰镇饮料太多了吧，想来大号，可是没人帮我看车啊！
终于让我找到一个极品厕所，内部宽敞干净，车可以推进去自己看着，呵呵。
太阳落山了，天边红色彩霞景色很美，我却慢慢移动。
太饿了想找个地方吃饭，但看什么都没食欲，累了不想吃，又很饿。
最好有个大西瓜但没有，终于找到路边摊卖桃的，洗干净吃了2个大桃。
骑到健翔桥已经是晚上8点半，见翔桥，果然，都累出翔了，呵呵。
到家还有25公里，这速度估计10点才能到家，只好打车回家，
一般出租招手，看我有个自行车，还不停车拒载。
幸亏路边找个趴活的师傅，看我要带自行车开始说不行，
后来我把前轮拆下来，然后车放后座能装下才开车出发。
路上司机听说我已经骑了240公里，都不敢相信，因为他开车一天也就这数。终于9点到家。
这次骑行，我发现周中的有好多人都挺厉害的，
比如牛肉面，肯特，黑鸟，毛老师，大健，圆盔，南山林等都非常厉害。
导致我准备秒毛老师的计划失败！牛肉面一点都不肉，也不面，就剩个牛了！
看来周中可以组织一次爬9字活动了，我这样的菜鸟12小时都能完成，你们更没问题了。

小轮绕地球

小轮绕地球

老宁

小轮绕地球 发表于 2014-7-12 16:59

{:soso__10169062262133571330_1:}先顶后看！

毛老师

原来大家都憋着秒我呢，嘿嘿。我喜欢25-30的速度慢慢骑

=深海=

最近都偷懒，百公里上，回到城里后都打车，省的吸尾气。。。一般五环附近出租车都把不得有个活回城呢，公路俩轮一拆架子后座，都不会弄脏人家后座，很方便

踏轮修行

小轮绕地球 发表于 2014-7-12 16:59

{:soso_e179:}

小轮绕地球

毛老师 发表于 2014-7-12 17:11
原来大家都憋着秒我呢，嘿嘿。我喜欢25-30的速度慢慢骑

我是28巡航比较舒服，30多容易屁

小轮绕地球

=深海= 发表于 2014-7-12 17:15
最近都偷懒，百公里上，回到城里后都打车，省的吸尾气。。。一般五环附近出租车都把不得有个活回城呢，公路 ...

对啊，但没拉过这种快拆轮组的司机一般都不停车

小轮绕地球

踏轮修行 发表于 2014-7-12 17:18

感谢帮顶