威海铁人三项赛总结和赛季总结

小熊表弟是宽宽爸爸

威海比赛的感觉不是很好，比赛当天明显感觉不兴奋。游泳的途中感觉还行，但是出水之后明显觉得乏力，跑步力气都没有，就是这个样子：

可能的原因是海水游泳费体力；或者海水导致体内盐分流失；或者比赛前的两天顿顿啤酒影响了体能；或者是威铁和北铁两场比赛背靠背，没有调整好；或者是因为这个惬意的小城太让人感觉懒散了？总之感觉就是没有力气。
    上了自行车之后，阳光起来了，强烈的阳光下更加没精打采。那个著名的伤心坡我在勘察赛道的时候穿一双休闲鞋都可以蹬上去，比赛的时候居然穿着锁鞋还要走之字形线路才能上去。    跑步的时候又饿的没力气了，最后3公里从水站要了点儿面包，然后鼓起力气，连续超越了两个4字辈的竞争对手，其中超第二个人颇费了些力气，跟踪了他很久，最后1公里，把他拿下。事后发现不拿不下他，我就升位到40名了。超他的时候，那厮居然也没有任何抵抗，让我事后感觉这次伟大的超越有些索然无味。最后39名完赛，用时3小时38分钟。这场比赛用三个字概括：不满意。

    看我上个坡，龇牙咧嘴的样子：


    一晃这个铁三赛季就结束了，参加了4个标铁（镇江、石嘴山、北铁、威铁），全部完赛。准备最充分的是镇江和北铁，这两场比赛也比较满意。镇江是我的处铁，要求不能太高，何况水温也太他妈的凉了；北铁我感觉浑身都是力气，但是赛道难度提升了，最后没有突破3小时。今年赛季后半段，我能明显的感觉到进步，但是赛道难度越来越大，破3小时只能等待来年了。想想镇江之前，还忐忑的盘算各个项目多长时间完赛，才能不被关门；想想镇江第一次参赛，冻的哆哆嗦嗦，站在阴风怒吼浊浪排空的湖水面前，去挑战18度的水温----第一场比赛，来了个他妈的下水威。想到此处，还有什么不满意的呢？觉得这个赛季算是成功了吧。
    通过这4场比赛，对标铁有了充分的认识和了解，积累了经验。比赛和训练能提高的地方很多很多，能优化的地方也不少。我自己因为第一年打铁，持马马虎虎的态度，也没有认真对待。能提高的地方都留着作为明年提高的空间吧，否则明年干嘛呀。期待明年，认真的参加比赛，淡定的享受比赛。

   每次比赛都来去匆匆，只有最后一站威海稍微宽松了一些。而我那些队友！经常是在报道的时候才第一次见面，但是却那么的亲热，一起参加了比赛，是不是就有些战友一样的感情？每次多希望能多在一起待一些时间，喝喝啤酒聊聊天。可惜行程就像比赛换项一样争分夺秒匆匆忙忙。。。期待年终大餐的时候能畅饮畅聊...

老猴

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道明三

你还有冲刺带呢，羡慕！{:soso_e100:}

小熊表弟是宽宽爸爸

道明三 发表于 2014-9-26 16:12
你还有冲刺带呢，羡慕！

你估计是太快了，中尉还没就位{:soso_e120:}

姑苏任我行

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品茗

佩服铁三呢！

北京农民

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大有2009

     你不知道我冲刺时的无奈啊。人都扎堆了。

仰天长啸

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踏轮修行

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