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过去得颈椎病的多是会计、作家、文员等经常伏案工作的人群,自从有了电脑,颈椎病患者的队伍极大的扩张了。据权威机构发布的数据显示,我国颈椎病患者已达5000万人,而且还在以每年增加100万人的速度上升。颈椎病的患病年龄从20世纪80年代的55岁提前到现今的39岁。可以说,颈椎病已经是危害我国民众健康的重大疾病之一。
颈椎病对人健康危害很大,它不仅仅让人疼痛难忍,而且还可能让人颈部活动受限,有的还造成大脑的供血不足。久之,还可能出现大脑萎缩、脑梗塞等严重危害生命的状况。所以,对待颈椎病一定要重视,马虎不得。
患颈椎病的重要原因就是久坐,经常需要久坐的电脑族、开车族、坐班族等就是颈椎病的高发人群。有专家调查统计,长期伏案工作人群得颈椎病的几率是一般人群的6倍。而且不断有报道,20多岁的甚至更年轻的人患上颈椎病也是屡见不鲜,还有一些甚至在玩电脑游戏中发生猝死的。这些都提醒我们使用电脑一定要注意保护自己,不要等到疾病来临,悔之晚矣。
专家分析说,久坐在电脑前的人,因为头部经常处在前屈位,这样势必导致颈部的肌肉处于紧张状态,于是血管受压,局部血流不畅,大脑的血供不足,影响大脑的正常活动。时间久了,颈部的韧带、肌腱、腱鞘得不到应有的松弛,会形成颈椎骨刺增生、韧带钙化、骨化,颈椎也就变得僵硬、生理弧度消失,发生各种类型的颈椎病。
过去有个成语叫做:坐以待毙,对待长期和电脑打交道的人来说,用“坐以待病”来形容,并不为过。所以,每个重视自己健康的人,从现在起就要认真对待自己的颈椎。
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