彩虹衫冬季长跑

彩虹衫高级维修技术中心

噹噹噹噹！彩虹衫现在重磅推出冬季城市新运动：冬季长跑！小伙伴们还在愁下班回家以后是先吃饭还是先洗澡的问题么！不要再过着身体倦怠大脑紧张的亚健康生活！给自己一个改变的机会！你值得拥有！Join us NOW！记住，你不是一个人！！

    但是我相信很多人在看到上面这段话第一反应是，“呀，虽然我也很想参加，但是……”。生活中好像往往总是想干的事很多，但是真正干了的事没几件，好像在形容所有事情的时候都出现过一个字：等——等我有钱了，我要去欧洲玩；等我有时间了，我想去读这本书；等天气暖和点，我要去大街小巷拍照；等忙完这个项目，我要收拾一下家；虽然这事很着急，但是我还是等过两天思路清晰一点的时候再干吧，事半功倍……好像人生最大的意义就是等待，等待着有钱，等待着有时间，等待着思路清晰的时候。

    其实，无论等待后面的词汇是某个特定的条件还是具体的时间，都不重要，重要的是我们轻而易举的说服了自己，并让自己的这种逃避行为显得是那么的理所应当，“你看，我不是不想干这件事，只是我现在不行，将来条件满足我一定会去做的！”但是，这些事情真正做了的有几件呢？一旦你真的满足条件的时候，可能你已经忘了早在某年某月某时某地的你曾经有过什么新奇的想法。

    于是，无数心理界大牛跳出来说：“艾玛！你患有拖延症！！这是病！得治！”然后，好像所有事情都可以轻易的解释清楚了，一切问题解决了耶！（新技能get！叮！）但是，这就是故事的结局么？我们苦苦追求的只是一个解释？Of course NOT！我们要的不仅仅是这么一个名词，而是希望找到一个改变的方式！

在这里插播一个古典（这是作者名字…好吧我也是醉了…）在《拆掉思维里的墙》里讲过的一个小故事：故事中的女生去年考研失败后遇到一份不错的工作，可是工作后的她还是很想能有机会读自己喜欢专业的研究生。那么问题来了：（画外音：“蓝翔！”“恭喜你都能抢答了！”）那么今年考还是不考？不考吧，心里不甘心，考吧，万一考不上，又浪费了时间。女孩还告诉作者说去年花了大概三个月，每天4个小时，外加考前一周的时间来准备考试，结果差了3分。但是纠结考还是不考这个事已经差不多持续了6个月并且每天上班下班只要有时间都在想。

在这时，作者和她算了一笔账：女生花来郁闷的时间，如果是每天5小时，一共六个月，那就是900小时。而她去年差三分就过的考试，每天用四个小时复习，三个月，考前突击的一周算每天20小时，一共也就500小时。如果花时间来郁闷，是等待成本，花时间来尝试，是穿越成本。这个女生的等待成本几乎是穿越成本的1.8！如果她用纠结的时间来考研，几乎两个研究生都考上了！

文中，作者把这种模式称为“等死模式”：当一个人等待与拖延的等待成本，远远高于他真正开始行动所需要的穿越成本，他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈。

    如果，现在正在看文章的你也拖延着跑步这个事，等待着某个条件某个时间再开始，那么最好的方式就是立马回在复“我要参加！”，然后你可以带着你的小伙伴或者在彩虹衫认识新的小伙伴们，一起奔跑在北京的大街小巷吧。

   Waiting for life is waiting for death！与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放！

化石

{:soso_e179:}

单车的美

{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}