有一种梦想叫压抑不住的兴奋

练级 · 发表于 2015-1-24 21:21:36

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本帖最后由练级于 2015-2-1 08:43 编辑

之前的标题完完全的是态度有问题，出去冻了两个多小时，想明白了。我叫练级，骑行水平分为九个级别，我一定在后三级。可我有一个梦想或想法，我也要挑战。14年某天感觉不骑会死，我骑了一次100公里，6个小时。别笑，前50公里省道，后五十公里堪比越野。县道、省道、村路、沙漠、沙石、土路、深坑，能想得到的基本都在里面了。虽然说自己是骑行的，但只去过1次十三陵，1次黑山寨（之前说是白羊沟，是记错了）、4次妙峰山。14年12月再去一次的时候，还是3个多小时，90分钟不能到水房。以水房为目的，估计能。87分钟骑过40公里平路，玩命状态。

正好那次骑行后，正好赶上神兽张树桥8天挑战，骑行原来可以这样。也看了大神张涛怎么挑战的，夜骑少睡。可能永远都不会和他们一样，但我要和他们走一样的路，做同一件事。今年除了工作，前半年减重，下半年锻炼。为明年5月做准备，风云不带我玩（水平太差），我就自己玩。
不能每一个人都是英雄，但可以像英雄一样去战斗。

目标一：71减重到58。已经减了7公斤多了。减重后再适当增加。
目标二：每周六24点开始骑行。节假日单飞各种长途。
目标三：16年5月挑战自己。

今天第一次出发，本来元旦打算第一次zuo的，连续骑行天津往返，但超出能力太多，因大风取消。今天刷奧园灵活多了，量力而行。现在还能补一会觉。这几天都只睡5小时，今天白天没休息，还被人给蹂躏了。阿门，明天汇报。

1、25、3汇报，北京下雪，比较暖和但是热量流失还是很快，排汗加抓绒就出去了，没穿冲锋衣。主要是因为这几天休息太差，骑了一会头疼很严重。150分钟，50公里。调整态度，认真学习。1、25、22加重和锻炼一起来压力还是很大的，数据比昨天0点还差，饿的难受。骑行软件和码表有误差2、1过去七天消耗7928卡，实际消耗应该上万，昨天上午下午去了两次奧园。最终因为能量跟不上回来了。吃的少运动多，完全不够用，练车和减肥同时进行很危险。明显感觉体温下降，核心温度也不高。本想坚持回家，最终还是在路边吃了东西才回来。虚弱的状态睡了一会才恢复过来。