【转】骑单车的好处 （二）

赵飞燕

2.单车运动，不只可以减肥，还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥，或边节食边运动的人，身材比只先靠节食减肥的人来得更好，更迷人。我不知道如何来描述“更迷人”，但事实上，运动所带来的结实肌肉，和单车运动所练成的细小足踝，比令人憔悴、青筋突起的节食，总好看多了吧！适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中，可知道单车运动就能产生这种荷尔蒙。怪不得骑西藏有“毒”，找101个理由自贱搭伴异性同行，原来如此！呵呵呵

满队

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通州欣儿

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赵飞燕

满队 发表于 2015-4-30 06:06
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赵飞燕

通州欣儿 发表于 2015-4-30 06:16
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谢谢通州欣儿关注。{:soso_e181:}