环青海湖骑行（攻略美图）

青海湖_F2fU2

青海湖，距西宁约200km，海拔为3197米。它的周长360km，面积达4583平方公里，是我国最大的咸水湖。环湖途经海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，都是路况极好的高等级公路。在该地区旅行一般无高原反应，接下来让我们步入正题。


一、概述

江西沟——黑马河——石乃亥，鸟岛镇——沙陀寺，这两部分可以看到青海湖，景色主要是湖区和草原牧场。
刚察——西海镇，这段路远离青海湖看不到海蓝色，大部分地区景色平平，但会路过环湖最美的山地牧场，能看到雪山。
青海湖乡——湖东种羊场，可以看到青海湖，是湖区沙化的一段。一路沙丘绵延，湖边是银白色和黄色的沙滩。
二、所需装备
A. 必备的感冒药品,防过敏药品及跌打药品，防晒霜（这里紫外线强），止泻药。
B. 雨衣，几双袜子，两条裤子、骑行鞋，骑行服头盔及其他护具,帽子，速干裤，骑行服，冲锋衣，抓绒，护膝，骑行镜。。。。。。
C. 自行车在 出发前要检修、上油，打气
D. 地图
三、简介
时间：去鸟岛看鸟的时间是5月初至6月底，其中5月中旬最佳，此时气温逐渐变暖，偶尔遇到下雪的天气。出发地起点设在海北州州府西海镇（原子城）金银滩，共约360公里(这里有租车点:原子城(金银滩)仙湖单车俱乐部)。
方向：青海湖是藏区圣湖，环湖最好按照顺时针方向骑行，以更好地感受当地的藏族同胞的风土人情。
景点：环湖及周边主要景点为日月山、茶卡盐湖、茶卡寺、鸟岛、海心山、尕海古城、金银滩草原、原子城西海镇、沙岛、西海郡三角城、上星站、王洛宾音乐艺术馆、中国第一个核武器研制基地展览馆。
四、日程（注意：根据自己的体能调整骑行的时间和食宿地点：一般需４天，但有的需５－６天，根据体力而定）
第一天：西海镇——金沙湾——湖东种羊场——青海湖渔场——151基地（二郎剑景区）。约76KM。
环湖东路要翻山，丘陵起伏地带较多，难度也不太大。金沙湾一带的沙滩有可能是全世界仅剩300余只的濒危野生动物普氏原羚（中华对角羚），向西沿109国道骑行20KM到达151基地，晚上可以在这里住宿（也可骑行24KM到江西沟住宿，但是151的景色和吃住条件要比江西沟好，但是消费也就相对高一点，若是穷游的驴友可以选择去江西沟）。
第二天：151基地——江西沟——黑马河——石乃亥——鸟岛镇。约122KM。
出151继续沿109国道向西骑行，大约骑行47KM到达黑马河，可以在黑马河解决中午饭，然后告别109国道，上环湖西路。在环湖西路骑行52KM到达布巴河鸟岛宾馆，环湖西路是沿途景色最为漂亮的，离湖很近，可以去湖边玩玩，晚上可以住到鸟岛镇（穷游的驴友可以去石乃亥住宿那里的价位相对低一点，但是没有洗澡的）
第三天：鸟岛镇——青藏铁路——泉吉——刚察县，约65KM。
平缓路段为主。鸟岛专用旅游公路基本上没有上下坡，路况相当好。沿环湖西路向北骑行约23KM跨过青藏铁路沿315国道向东骑行约40KM到刚察县，晚上可以住在刚察县（刚察县是一个以藏族为的，藏、汉。回。蒙古。撒拉杂居的地方，可以吃到各种小吃，到刚察可以去观鱼台、仙女湾、爱情崖做个留念，而且刚察每天晚上都会在民众组织的锅庄舞会）
第四天：刚察县——哈尔盖——甘子河——德州——西海镇。约87KM
有3个长坡，从刚察出来有一个大约2KM的陡坡，但是下坡差不多有4KM过了哈尔盖20KM，大约在140KM里程碑(315线)处开始连续上坡4KM，之后的路起伏地段较频繁，快到西海镇时有一片草原就是王洛宾遇到少女的地方。快到西海镇有个比较复杂的路口，真确的方向是向右转向海晏的方向约2KM又有一个路口向左转骑行约2KM到达西海镇。
五、路况
1.整个环湖公路都是柏油路面，十分平整。
2.环湖东路要翻山，但由于是第一天骑行，那样的山翻起来也不是什么问题。
3.109国道上下坡比较平均。
4.出黑马河上环湖西路的前面9km上坡比较多，而且相对比较陡，9km以后路况很好，多是下坡和平路。但是在32km左右有一个约2km的大陡坡。
5. 鸟岛专用旅游公路基本没有上下坡，路况相当好。
6. 出环湖西路上315国道到刚察之前，上下坡比较平均。从刚察出来有一个大约2km的陡坡，但是下坡差不多有4km。过了哈尔盖20km，大约140km里程碑（315线）处开始连续上坡，偶尔会有个短下坡，连续上坡14km，过了126km的里程碑（315线）后便是长距离下坡，后面的路很好走。

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