六十打铁 百铁七十二

先锋

  六十打铁 百铁七十二
  2015-10-24 9:46杭州富阳铁人三项分龄组，第一项游泳开始出发，气温24C°，水温21C°，下水以后感觉有点凉，扎的皮肤不敢四肢发力，胆心发力过猛造成抽筋，慢点游吧！有部分选手穿着胶衣（规则允许），看他们游吧！很快1.5km游泳完成，用时39:39秒起水上岸，跑步到自行车换项区，带好头盔，穿上锁鞋，开始40km骑行，骑4圈每圈10km，富阳赛道有4个大U折返，有两个在上下坡位置且很窄，点刹减速才能安全通过！富阳铁三是今年全国最后一站，平安完成为目标！自行车用时1:15:38秒完成，回到换项区，放下自行车就是胜利了！10km跑步都是平路，但是接近中午气温有30C°，阳光灿烂充足，享受阳光，享受比赛，今年六十岁，打铁12年完成标铁67场，长距离103km5场，合72场，72场的经历，酸甜苦辣使我更加成熟，每一场的完成，都在心中留下记忆，百铁还待时日平安完成！百马去年年初已完成，只要有能量，马拉松还要跑下去，打铁还要继续！！！

蓝色天际

一个字，牛

布衣妇

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化石

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追风人

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丰台成龙

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丰台成龙

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丰台成龙

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无忧石老郑

牛人{:soso_e179:}

老猴

厉害