右膝盖有点小疼，医生说是筋膜炎……不能骑车！

小苏打

月初北京下雪的时候，右膝盖内侧靠上（大概是髌骨往里侧移两个手指头的位置吧）突然很疼，不知道为什么。平路上走还好，但是上下楼梯弯腿的瞬间疼得要命。

开始我以为是天气变化而且之前可能骑得太猛了引起的，没怎么管，过了3天就没疼了，上下楼梯也没什么感觉。但我也没敢做什么剧烈运动，因为我发现偶尔慢跑回来都会有疼痛的感觉，但很轻微。歇了半个月都没骑车了。

今天试了一下好了没，用右腿支撑半蹲，发现膝盖还是有点很轻微的疼痛感。估计没完全好，因为之前我没怎么去管，只是买了个护膝支撑保暖。

问下大家，涂些药膏什么的会不会好点？听说扶他林、红花油之类的？大家有经验的给点建议吧！


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今天上医院看了，大夫说是筋膜炎，肌肉韧带的问题什么的，不是骨头，我也不太清楚

大夫给我开了个药膏先贴贴看看

说注意保暖，要制动

不能骑车了。。。。。。。:[a51]

老庙1970

心疼你

老庙1970

还是找中医按摩吧，针灸效果不是很好，如果针灸加电热灯照效果好一点儿，要治疗一段时间，注意治疗以后要保暖。

小苏打

老庙1970 发表于 2011-12-14 18:10
还是找中医按摩吧，针灸效果不是很好，如果针灸加电热灯照效果好一点儿，要治疗一段时间，注意治疗以后要保 ...

谢谢~

不过中医按摩估计一时半会也好不了，实在没那么多时间

不过我会考虑您的建议！

感谢！！

随行552

米有用过扶他林、红花油之类的药膏。俺家常备一台场效应仪，遇到哪里不舒服时，就做一下理疗，自我感觉效果还行。

同乡

扶他林吧，这段时间保养一下，尽量不要大运动，慢慢会好的。

村长老鱼

去医院看看吧

老猴

白酒

骑出健康

去医院吧

骑出健康

老猴 发表于 2011-12-14 19:29
白酒

喝了止痛