大巍减肥系列之一！！

大巍

陪练 发表于 2012-3-8 22:28
沙发

又见到沙发之王重抢沙发宝座！！

随行552

俺猫冬上涨了4公斤的肥膘，这段时间开始骑游，又下跌了2公斤。俺觉得坚持运动是必须的，控制饮食很关键。

祝大巍兄弟如愿以偿！

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大巍

陪练 发表于 2012-3-8 22:29
昨天晚上看见你了 没喊你  在阜石路上 你骑得真快啊

你也在骑车么，还是？？回到阜石路上也活动开了，可以提点速了！！呵呵！

新石头

我这玩命吃，也增不肥呀{:soso__12536386984256461229_2:}

不过呀，还是祝楼主的计划早日成功！

大巍

侯子靖靖 发表于 2012-3-8 22:29
看好你哟
加油

感谢靖靖加油鼓励！！有你们监督会给我更大的动力！！

新石头

冬天涨了5公斤，体重超过60，还小小小兴奋了一把，结果这一个月，又瘦回去了，现在只有59

没说明白

这些天空气质量不怎么样啊，这样做有氧运动伤不起啊。如果上下班没辙，如果为了减肥，在家原地跑步也行啊

没说明白

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大巍

铁锚车 发表于 2012-3-8 22:30
骑车好，减肥减肚子，还减年龄 ...

前一段还检查出有轻度脂肪肝，争取消灭它！！
还减年龄，哈哈，永葆年轻！！

天下独行

陪练 发表于 2012-3-8 22:28
沙发

哪天风和日丽的话我找你去~~