回归室内，酣畅淋漓

笨鸟

同乡 发表于 2012-12-23 09:24
羡慕嫉妒恨

不用羡慕嫉妒恨，以后机会多的是，欢迎参加呀

笨鸟

追风的人 发表于 2012-12-23 09:54

感谢帮顶！！有机会来门头沟的时候可以来坐坐呀

笨鸟

航天桥老电 发表于 2012-12-23 10:41

感谢帮顶！！！来门头沟时有机会来坐坐。

笨鸟

绝对零度 发表于 2012-12-23 10:42
把自己的车推过去骑。。。哈

是不，是骑动感单车，健身房的那种。我的帖子里有一张单车的图片。

绝对零度

笨鸟 发表于 2012-12-23 12:10
是不，是骑动感单车，健身房的那种。我的帖子里有一张单车的图片。

我在健身房骑过，伤膝盖。。。。还是在家骑行台吧

同乡

笨鸟 发表于 2012-12-23 12:07
不用羡慕嫉妒恨，以后机会多的是，欢迎参加呀

{:soso_e113:}

笨鸟

绝对零度 发表于 2012-12-23 12:12
我在健身房骑过，伤膝盖。。。。还是在家骑行台吧

昨天讲了，怎样的骑行姿势是保护膝盖的，怎样的骑行姿势是毁膝盖的。

大巍

室内也给力！没看到什么熟人啊！？

笨鸟

大巍 发表于 2012-12-23 19:35
室内也给力！没看到什么熟人啊！？

唯一你认识的我还在拍照！哈哈哈雷公吧……你和他不熟是吧！哈哈

小盒儿

顶一下，就是没有我的照片{:soso_e123:}。  本以为会和以前在健身房的单车课差不多，大部分时候是站着骑，但雷公的课主要以实际骑行为出发点，更强调实际骑行的技巧，很实用！