“折叠男”转型公路+折叠双修，陆续更新锻炼记录

毛老师

眀天 发表于 2014-1-12 18:19
不穿锁鞋不容易画圆
不过平踏也可以推和拨
可以试试看……

还得多上路感觉感觉。我还是新手嘛，还在瞎骑瞎用力阶段

毛老师

bj安东 发表于 2014-1-12 17:47
水顶一下，不在乎是否回复。
骑车骑到这种大师级程度，也有压力，
俗话说人怕出名猪怕肥，

激励维护大师完美形象是蓝粉们的责任和义务。{:soso_e120:}
不过话说真爱大师的人就会直言相告吧，呵呵。
毫无原则的粉貌似是小年轻们喜欢干的

邓邓主义

蓝云 发表于 2014-1-12 18:14
这个无所谓的，我43岁了，算是中年人了。对测试成绩的渴望不如年轻人那么强烈，粉不粉的都无所谓，跟志同 ...

这个我必须得粉一下，我除了岁数能跟一下（小三岁），其它差得以公里算了吧得~~~

蓝云

随行552 发表于 2014-1-12 17:41
俺赶脚，小轮径车车骑起来很轻巧，但木有大车骑起来舒畅。

小轮起步轻巧些，一旦悠起来以后想维持速度就比大轮费劲了。

天下独行

靠！
你食言了
还说什么什么之后转为休闲
{:soso_e144:}

小轮绕地球

感谢大师在这里发帖，让我学到不少骑车技巧和经验，我也是20寸小折叠，感觉起步快，但高速就很难维持，加上腿也菜，有机会和大师一起活动学习。

荞麦馒头

我先进来学习，踏频太慢，应该是力量不够，一快了就腿酸

林老师

等更新，继续关注

蓝云

荞麦馒头 发表于 2014-1-12 20:40
我先进来学习，踏频太慢，应该是力量不够，一快了就腿酸

先减轻一档齿比，把踏频练上去，踏频过关后，再加重一档齿比维持高踏频练下力量。。。

蓝云

小轮绕地球 发表于 2014-1-12 20:15
感谢大师在这里发帖，让我学到不少骑车技巧和经验，我也是20寸小折叠，感觉起步快，但高速就很难维持，加上 ...

个人感受，小轮要想维持高速度挺练肌肉耐力的，必须持续不断的两腿发力，很难依赖滑行占什么便宜。。。高端的小轮轮组（比如AM3以上级别）会有所改善，但仍严重不敌公路大轮组。。。