一人骑行环108-109被虐

伊人行

  骑行刚一年，算是菜鸟。多为一人瞎骑。什么三字、六字、九字；11字；环108-109；红井六石；京北绕圈等。不知出自那些大师们的实践、总结。这些的确吸引了我。不自虐怎能被虐，不作死怎能快死。这话真有些体会了！
  清明连续上几天班，没时间出来。4月7日终于休息一天。去骑行环108-109吧！想去就去，自虐总比被别人虐好。
因为没有仪器工具，只凭记忆和估算。下面数据与实际定会有误差。只当参考。
108北京起点天宁寺桥到河北马各庄141公里。
  109北京起点阜成门桥到河北孔涧158公里。
  孔涧到马各庄41公里。
环108-109 大约要330公里。逆时针环109-108难度大于顺时针环108-109.
7日早2：50出发了。延长安街西行，道上有水，速度也不快。5:20到下苇甸。

4公里中坡到东方红隧道。沿109国道向西。看似无风，骑起来耳边风声大起，一路小缓上。慢慢骑行，东西胡林村路边有许多桃树开了。再走就是斋堂水库。

  7:45到清水镇，122公里。休息15分钟    就开始小缓上，小龙门森林公园 。 开始7公里中坡。爬山对我是自虐。路上只有小鸟的欢叫，和我大口喘气声。一切那么精美。
  
  9:55到大垭口。北京109国道最西端。149公里，路标119公里。终于可以舒口气了。9公里下坡到孔涧。不做停留直接走s241像九龙镇方向前进。一路缓下，撒欢骑行，近30公里挑花路让人赏个够，美极！也畅快！九龙镇补水。
到马各庄路口，走错了。居然没左转，顺路下去，直奔山西了。结果知错返回多走7,8公里。12:10开始108国道爬山了。这坡真人我晕啊！爬8公里中坡到交界。
  
以为到头了 。高兴！还有18公里中坡等着呐！离开交界线。下坡3公里。就是连连上坡了。因为第一次来这，没有思想准备。盼着坡尽头，总是失望，仰望着对面山道。一个字“晕”。 不过挑花真是撼美！

  休息不下好几次。水已尽。幸运是，开车的驴友帮忙给我一瓶水。认我坚持下来。真心谢谢这些好人。快下午3点。过大安山终于到坡顶 。
  
   一路下行。到石板台休息10 分钟。延108向北京进发。到松树岭隧道那坡还得歇两次上来。被坡虐得不轻啊！17：50到潭柘寺环岛。18:50到公主坟。吃写东西休息一会。20:20到家。全381公里。均速24.本周六还要参加天边远山老哥的400+活动。对我又是一个虐！
  

吴总监

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伊人行

疯行 发表于 2014-4-9 22:57
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  谢谢！顶贴。

毅然

强{:soso_e182:}

风雨人生

出九龙镇这段是这圈强度最大的

格拉丹东

{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}太厉害了

蓝色天际

佩服佩服

伊人行

风雨人生 发表于 2014-4-9 23:22
出九龙镇这段是这圈强度最大的

我没心理准备。结果有些前松后紧。

毛老师

改名QS行比较合适{:soso_e120:}

1978

真是厉害！