幽州峡谷画中骑 小折四加二游幽州

旺苗车友

幽州峡谷画中骑

小折四加二游幽州

在一次参加周中三字连爬的活动中，毛老师提起，说博途100活动是最休闲的自行车比赛，像我这样水平的骑友也能参加，而且可以完成，我一听，好像原来和我没有任何关系的骑行比赛和我能挂上勾，那就注意一下，一看帖子，里程133公里，貌似可以，因为平时参加活动有多次超过此距离的，但是计时七小时内完成，没有概念，因为平时活动是一天，早出晚归，肯定超过七小时，但是，速度常常在25或以上，这样计算下来又貌似可以，毕竟没有专门统计过，心里没底，和大卫骑友商量，他似乎认可，真报名，还是没有对自己和活动的强度有个概念，毛老师组织了，参加比赛的骑友探路，我就和大卫骑友报名参加，原因有二，一是如果报名参加比赛，这次就是模拟考试，考试成绩及格，可以报名，不及格，淘汰，不能参加比赛，二是斋幽路听疯行介绍过，貌似还有壁挂公路，风景优美，值得一去。

活动内容是

周中几位参加6月21日士博途100活动的车友探路打气，顺便庆祝某位车友退休

旺苗车友

享受美景中的骑行

     这次到了斋幽路，确实不同凡响，两岸一边是高耸的绝壁，一边是山峦起伏的美景，脚下是弯弯曲曲的河流，流水之声，潺潺不息，小河流水，小桥人家，岸边有着浓密的片片树林，河床宽阔的伸开柔软的臂膀，河水在自由的流淌，水浅的地方，岩石镶嵌其中，就像是绿色的玉带镶嵌了白色的宝石。流动的河水滋润着岩石间的岸边的土地，高大乔木，丛丛的灌木，嫩绿色的草，把河床装饰的严严实实，间或，有自驾游的游客在树荫下，绿草中支起色彩鲜艳的帐篷，在这美景中烧烤，男人从汽车中拿着户外炊事用品，女人整理肉菜蘑菇，孩子们则在嬉戏追逐，一派温馨景象，年轻的骑友驻足拍摄，我自知骑行速度慢，不敢停留，把这景色留着脑海的褶皱上。

    山里的景色好空气也好，时而转个弯，一阵清风吹来，凉凉的，吹在骑行服上的感觉使你完全忘记了暑热，有时转到阴山背后，甚至有些阴冷，脚下一直是弯曲的河谷，时而宽阔的像广场，时而狭窄的只剩下湍急的河水，头上时而有火车声，真是有火车从头顶开过去了，立体的模型只有在博物馆参观的时候见过，山的神奇，穿山的山洞的神秘，公路弯弯曲曲向前的未知风景，一边骑行一边观景的美丽河谷，真是难以形容的骑行享受。

旺苗车友

米之爬东方红，一段难忘的美丽视频信息

     米之是周中的资深骑友，原来听心随车动说过，参加周中活动，见到两次，热心助人骑行体力超强，给我留下了深刻印象，而且平易近人，感觉十分亲切。这次我参加活动，自己的水平心知肚明，自知是体力差，骑行慢，一出发就落在后面，米之貌似是自己主动充当收队角色，也在队伍的末尾，我和三位骑公路车的骑友前后，貌似他们比较熟悉，在我爬坡的过程中，东方红这个坡我爬过几次，看到骑公路车的三人拉开距离聊天也有点够不着了，看来有骑友体力不同，我也在努力攀登，这时，这几个骑友突然安静下来，你看，我们几个人的眼睛都聚集在米之的身上，米之可能是被这几个骑友阻挡的不够舒服，发挥了一把，轻松的超过去，迅速向上骑行，一位骑友说佩服不得不佩服，轻松自如，只看米之，头顶红色的头盔在阳光下反光，身背一红色的背包，就像一朵盛开的月季花，而骑行头盔就像是伴随盛开花朵的花蕾，一身黑色的骑行服，姣好的身材，公路车在她脚下就像是水里的小船无声的匀速前行，我们深感烤热的时候，看到米之轻松骑行爬坡的画面被震撼了，她连续不停但是轻松自如的动作，优雅自然的表情，就像是在表演，就像是跳水郭晶晶，鞍马的体操王子，表演太极的世外高人，如果不是那位骑公路车的骑友的提醒，我不会发现，米之的骑行爬坡如此美丽。看来对美的欣赏也是需要传递的，谢谢公路车的骑友，谢谢你让我发现分享了美的享受。发照片时发现，米之的照片很少，所以那段美好凭大家根据文字想象

西部骑士

先顶再看。

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牛肉面的人品爆发

      牛肉面是周中的骑友，特色是休闲车与众不同，当我骑行在路上的时候，一阵嘈杂从后面传来，奔奔一边骑一边喊，牛肉面我们都跟不上牛肉面了，只见牛肉面打头，一队骑友绝尘而过，第一次见牛肉面是随周中爬香山，我印象深刻的记得，他骑休闲车爬上香山的陡坡，时而推车，时而摇车，但是一直在我前面，后来他解释，他的车上不了陡坡，我就觉得这个人体力不错，但是在论坛中，他总是很谦虚，这次算是爆发了一把，当然，周中的qs级别的人多了去了，我速度慢，根本看不到，只能注意牛肉面这样的骑友，到了折返点的时候，我看到牛肉面返回，后来有机会问他，计时赛能否完成，他谦虚的说，时间比较紧张，

后来他说他也是想测试一下，能不能按时完赛，所以充分骑行，没敢懈怠，牛肉面永远在我前面，这是改变不了的现实，年轻的牛肉面，可是我由于骑行速度慢，经过测试，已经不能报名参加这个什么比赛了。

旺苗车友

心随车动，雷厉风行

    心随车动是我最早认识的周中的骑友

    伤后恢复骑行很快，我实在没有精力和体力只看到她呼啸而过，熟悉的身影，闪瞬即失，

只是听到她熟悉的声音，太快了，太快了，她的作业我一直拜读，骑行的热爱，骑行的上瘾，骑不了车时候的无奈，骑行的感情流露在论坛的作业中，论坛中的交流使我们很快熟悉，但是她受伤我不知道，只是在后来在风云大集上才听到她亲口叙述，如果是我，估计和骑行拜拜了，可是她依旧如故，和以前一样热爱骑行，或者说是更爱骑行。

旺苗车友

周中太强大了，但是包容性也很强

     周中活动我早就注意了，一开始活动貌似还行，那时我还在上班，后来辞去了工作，准备到周中活动一把，没想到，周中升级了，原来曾经布衣妇带路，如果那样我也能跟上，现在周中qs群聚，动不动发个活动二百多，让我看看就发憷，还不错，毛老师特意搞了闲骑，和行骑，像这次一百多公里算是闲骑了，闲骑还行，还能参加，如果是二百多我就没戏了，

而且最近毛老师搞活动有分快慢队的思路，这样就给了我这样的老弱病残以一席之地，给了我参加周中的机会，这次集合看到骑友众多，水平之高是我事先没有想到的，我和大卫在回程的时候，看到一位骑友，骑行的速度感觉就是在飞。

通过了解，很多骑友都是骑行到集合点，像我们这样四加二的很少，主要我们是体力不行，无奈之举。

旺苗车友

有个搭档很重要

    我和大卫骑友共同就伴骑行，我没有他这个伴，参加活动的勇气就会锐减，大卫骑友在东方红放坡的时候，让我追到斋堂才追上，他放坡比我快，我爬坡比他快，这样我们总体速度差不多，年龄接近，都六十多岁，体力相近，这样的骑行伴侣是不太好找的，但是他爱好太多，常常和我的骑行安排撞车，他唱歌跳舞打球，一有歌咏比赛，跳舞集训，打球比赛，他就请假，不和我就伴参加骑行，这已经很不错了，这次，我们对于一百三十公里的路程都任务没有问题，但是对于计时的问题都没有底，我们原来看帖子没有吃饭安排，就基本商定，不吃饭直接回返，返回到出发点再解决吃饭问题，安排上通过实践证明犯了几个低级错误

    一，饮水充足，却放在车上是个错误，回程再买水补水耽误时间

    二，回程速度二十五加，应该不慢，大部分路段感觉是缓下，但是爬坡时间太长，对于距离虽然还行，但是每次活动都是半天，中午休息，吃饭后再继续骑行，这次，原来毛老师安排吃饭，后来人员分散，毛老师又传旨，各自组织就近吃饭，我和大卫骑友就原路返回，

到下苇甸再吃饭，也顺便看看总骑行时间，没有思想准备的是，没有休息就爬坡，结果是很自然的，爬211坡的时候感觉脚下没劲，有点软绵绵的，上坡的速度和爬香山差不多，虽然坡不是很陡，也不是很长，但是体力没有回复，爬起来就不给劲了。反爬东方红感觉就好多了，因为骑了一段平路甚至是下坡，体力恢复了，回到下苇甸，应该是两点多才合格，我们到了下苇甸已经三点多了，远远超过计时规定的时间。

    三，定位自己的档次，第四世界

路上遇到和我们一道的两位骑友，一个穿着梦骑士队服，一问人家是在水边戏耍一段时间，吃了饭后还超过我们，我们说自己测试貌似完成不了比赛，他们说他们可以完成，一听是呀，人家有充分时间安排，我们紧紧张张的，水平是不一样的，年轻的骑友都在发展进步，而我们老年人，活动活动，看看美景，参加活动，多认识一些骑友，已经就可以了，自己和自己比，日益衰老，不可能越来越强的，第三世界是发展中的，我们只能算第四世界。

    四活动很有益

虽然结果是失望的，但是此次活动很有益处，不仅更可以准确对自己定义，而且骑行欣赏了美景，认识了又一条美景的路线，路上骑友还说，应该开车到这里来玩。

旺苗车友

周中的活动很精彩

周中的活动也很无奈，因为我太菜

骑折叠是首选，因为方便携带，四加二是明智的，否则怎样回家都是问题

旺苗车友

图片美 景无暇拍摄，休息时拍几张，不能反映概貌，