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楼主: 西部骑士

[周中骑行者] 骑车与减肥:揭开不为人知的秘密

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 楼主| 发表于 2015-2-28 22:18:23 | 显示全部楼层
奔6 发表于 2015-2-28 22:13
我没表,我有一秤,胖了多骑点,瘦了多吃点,

结果是越多骑越胖,因为越多骑越多吃,而脂肪没有烧掉还越吃脂肪越多。。。。。。
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发表于 2015-2-28 22:18:52 | 显示全部楼层
西部骑士 发表于 2015-2-28 22:14
第二个问题看不明白

{:soso_e179:}{:soso_e113:}

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看来装傻不吃亏  详情 回复 发表于 2015-2-28 22:19
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 楼主| 发表于 2015-2-28 22:19:46 | 显示全部楼层

看来装傻不吃亏{:soso_e113:}
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发表于 2015-2-28 22:29:11 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}

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谢谢关注  详情 回复 发表于 2015-2-28 22:42
I      like      riding.      I      enjoy      my      life.
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 楼主| 发表于 2015-2-28 22:42:22 | 显示全部楼层
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发表于 2015-2-28 23:30:07 | 显示全部楼层
相比之下,爬坡费膝盖,转罗马环岛吃尾气足,请继续分析{:soso_e142:}{:soso_e120:}

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在做科学分析的时候不是很多情况下要保持一些变量不便或干脆忽略一些变量的存在吗  详情 回复 发表于 2015-2-28 23:47
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 楼主| 发表于 2015-2-28 23:47:27 | 显示全部楼层
没说明白 发表于 2015-2-28 23:30
相比之下,爬坡费膝盖,转罗马环岛吃尾气足,请继续分析 ...

在做科学分析的时候不是很多情况下要保持一些变量不便或干脆忽略一些变量的存在吗{:soso_e120:}
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发表于 2015-3-1 06:04:24 | 显示全部楼层
顶,减脂心率, 健身上很早就有这个说法了,应该还是比较科学的。 对于公路来说,可以保持运动强度,参照心率表找到自己的心率范围。可对山地来说就只能   呵呵了。

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所言极是啊  详情 回复 发表于 2015-3-1 07:05
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满队

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发表于 2015-3-1 06:36:37 | 显示全部楼层
赞!好详细呀

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多谢满队  详情 回复 发表于 2015-3-1 07:06
低调做人,喜欢你的人,珍惜他,不喜欢你的人祝愿他
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发表于 2015-3-1 06:53:42 | 显示全部楼层
{:soso_e181:}

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多谢!  详情 回复 发表于 2015-3-1 13:28
I      like      riding.      I      enjoy      my      life.
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