折腾王坡大葫芦

爬山达人 · 发表于 2016-3-16 15:00:31

真捧！

旺苗车友 · 发表于 2016-3-16 15:37:59

阳光明媚发表于 2016-3-16 09:02
赞

谢谢阳光明媚关注，谢谢

旺苗车友 · 发表于 2016-3-16 15:44:23

随意马发表于 2016-3-16 11:12
旺苗入的团队还挺多，走那那活跃佩服。

不是团队多，是体力差，寻找合适骑行活动，查看以前的活动，驰路队周中队活动貌似较少或休息，太猛的活动咱不敢掺乎，其实，我主要就是选择玩儿的骑行活动，不要太远，不要太快，但是惭愧的是我只是去享受别人的劳动果实，人家策划，人家领队，人家操心，我是跟队，随队，如果算支持，顶多是写个作业，实在没有体力和能力去策划去领队，带新人没发现什么活动，其实我应该不算新人了，就是体力还不如新人呢。愿意玩儿就找合适玩儿的地界，就是参加合适的活动

旺苗车友 · 发表于 2016-3-16 15:52:39

爬山达人发表于 2016-3-16 15:00
真捧！

谢谢大姐鼓励，这潭柘寺和戒台寺加大葫芦真不算什么，开春了，距离强度不是重要的，要看和谁骑，如果是领骑的人太快，用不了多远就会累垮，所以，我很羡慕石头大哥，哪里都认路，这样就是落队了也不用着急追赶，这样胸有成竹，保存体力，合理分配每一段的配速，充分发挥自己体力高潮和低谷的体能使用，以保证全程能够顺利的完成，我是这次这个地儿都认识，所以，保持了较好的速度和体力分配，没有是自己太累，不过要是一个人骑又觉得没有意思，现在这个年龄段，不是提高技术和体力的时候了，只能是玩儿就要玩的开心和适度，谢谢大姐

化石 · 发表于 2016-3-16 20:11:10

点赞。

悠悠马姐 · 发表于 2016-3-16 20:26:58

分享旺苗大作

爬山达人 · 发表于 2016-3-17 14:12:49

旺苗车友发表于 2016-3-16 15:52
谢谢大姐鼓励，这潭柘寺和戒台寺加大葫芦真不算什么，开春了，距离强度不是重要的，要看和谁骑，如果是领 ...

今年通州运河绿色骑行有信给通报一下帮忙报俩位。

旺苗车友 · 发表于 2016-3-17 14:38:50

爬山达人发表于 2016-3-17 14:12
今年通州运河绿色骑行有信给通报一下帮忙报俩位。

好的关注一下

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