今年要和老闫长途旅行了。。。。。。百事可乐

段落大意 · 发表于 2006-2-18 00:18:03

不用客气，大家志同道合，难得有此共同爱好，有点经验奉献一下，也是应该的，何足挂齿，正所谓酒逢知己千杯少嘛。
首先祝你们顺利、平安、快乐、成功！！！

[此贴子已经被作者于2006-2-17 16:18:38编辑过]

段落大意 · 发表于 2006-2-18 00:24:36

一些建议：
2）既然你们不是很赶路的那种，而且也是从这边慢慢骑行，先骑新疆线，再绕道去西藏。这样，前期的过程也同样是在锻炼，加上有了经验，有了体能，再蹬向世界屋脊，海拔是一点一点提升，身体是一步一步地适应，也就不用当心太多的高原反应了。但是要考虑到自己是否贫血，再就是出发之前做个简单地体检或者咨询一些有关应对高原病的细节。 


在行程设计上要早下功夫，由于这两片区域都是地广人稀的，你们既然希望随心所欲地走走停停，那就更加要对于沿途的休息地做好较为详细的了解，除非你们打算带着所有的露营设备走。再就是要对一些沙漠、戈壁、高原的自然、地理、环境、气候情况以及在这些环境中的野外生存和自我保护的知识加以学习，以备不时之需。 


另外，既然老闫喜爱摄影，而这些地区又是自然风光和人文风景颇丰的地方，对于少数民族的一些习俗和文化以及历史上的典故和故事多一份了解，你们所看到的事情就会更加全面，你们所拍摄到的内容也肯定会更加深刻和精彩。

[此贴子已经被作者于2006-2-17 16:24:55编辑过]

早上不起 · 发表于 2006-2-18 05:51:48

双飞啊想我这样的也只能单飞了幸福啊羡慕啊

幸福的大狗 · 发表于 2006-2-18 07:14:20

羡慕
幸福的生活！！

小雨 · 发表于 2006-2-18 20:49:19

羡慕……你们加油！

wy0119 · 发表于 2006-2-23 18:43:45

呵呵。。。我认识的喜欢骑车的都是群里的朋友。呵呵

wy0119 · 发表于 2006-2-23 18:46:52

[em01][em01][em01]多谢大家！！！一定圆满完成任务！呵呵。。。

wy0119 · 发表于 2006-2-23 19:01:46

新藏线骑行物品清单
车辆、工具
 单车二部（带前后货架） 自行车驮包二件 组合工具一套，小活扳手1个，钳子1个 绑带铅丝 碎链条5节、截链器、辐条及调圈工具 机油1小瓶 胶水1小瓶，锉片，补胎块（10块） 外胎（1-2条） 内胎（2条） 气筒1只
衣物
 睡袋两个（-5度） 帐篷（双人共用） 防风衣2件 羽绒衣2件 抓绒衣2套 COOLMAX内衣2套 普通内衣2套 冲锋裤2条 登山鞋2双 凉鞋2双 外穿短裤1条 内裤4条 排汗速干厚袜子2双 普通运动袜4双 骑行手套、抓绒手套 骑行头盔、绒线帽 速干头巾2块 雨衣1套
 药品 红景天 高原安 高原缓释胶囊 感冒药5盒 腹泻药2盒 去痛片5包 速效救心丸2瓶 板蓝根3大盒 棉签2包 创口帖20根 脱脂棉一包 碘酒一小瓶 纱布3卷
 食物
 米 挂面 汤料 巧克力 压缩饼干3袋 方便面5包 金施尔康VC片2瓶 口香糖 榨菜等……
其他杂物
 新疆、西藏、四川地图 指南针 锅 一次性塑料袋 不锈钢水杯1个 不锈钢汤勺、叉 腰包 头灯 太阳镜两只 手机，手机电池（两块），手机充电器 对讲机、对讲机充电器 防身匕首 指甲刀 军刀 本子，笔（2支） 工行卡，邮政卡、身份证、边境证、介绍信 毛巾，剃须刀，牙刷，牙膏，香皂 小镜子 mp3（收音机） 手表 数码相机、胶卷相机、DV机 手电（兼自行车灯）2个 5号充电电池10节 金霸王5号12节 若干小礼物 
字体加粗的是我们已经准备好了的，食品和药品等出发前再买。
大家帮忙看看这样是否够用？尤其是修车工具等装备，帮我们看看哪些要留、哪些要减！！！因为我们现在的负重挺多了，那西的驮包都不太够装的了！呵呵。。。多谢大家！

老闫 · 发表于 2006-2-23 23:40:01

老婆！吃的太少！我抗议！！！[em05]

大饼干 · 发表于 2006-2-19 07:29:28

健身房做做夹胸拉背推举这些上肢训练吧男式建议从80磅开始女士建议从40磅开始每组12~~15个每去一次做3~~5组就够了

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今年要和老闫长途旅行了。。。。。。百事可乐

建议你在咱们坛子里和群里发展发展。

看看我们新藏线骑行的物品清单！多给我们建议啊！！！